olga_den_f: (Default)
*
Без руху людське тіло витрачає 70 % всієї їжі, яку ми споживаємо.

Чи нормально «заправляти» організм перед сном? На перший погляд, ні: вночі ми нікуди не йдемо і не їдемо, а спимо, тому спожита їжа не витрачається та відкладається про запас на боках та сідницях у вигляді жиpу. Проте фітнес-тренер Віктор Мандзяк пояснює, що насправді ми вночі "їдемо", тільки з трохи меншою швидкістю.

Read more... )



https://olga-den-f.livejournal.com/1883343.html
olga_den_f: (Default)
*
Якщо вірити результатам недавнього дослідження, яке було проведено британськими вченими, то для того, щоб схуднути, потрібно регулярно їсти український борщ.

Суть дослідження. До проекту було залучено близько ста жінок різного віку і вагової категорії. Всім учасницям вчені запропонували не рідше чотирьох разів на тиждень їсти борщ, зварений за класичним рецептом.



Тобто, в його склад входить м'ясний бульйон, м'ясо (курятина або свинина) буряк, морква, цибуля, білокачанна капуста, картопля, помідори або томатний сік, зелень.

Read more... )

https://olga-den-f.livejournal.com/1356539.html
olga_den_f: (Default)
(Перевод на русский язык)



© Если Вы хотите избавиться от лишних килограммов, есть очень хороший, действенный способ.

Вам нужно приобрести загородный домик в отдаленном селе, чтобы до ближайшего райцентра было не менее 8 км. А земельный участок чтобы был не менее 10-ти соток, а еще лучше соток 20.

Read more... )
olga_den_f: (Default)
*


© Якщо Ви хочете позбутися зайвих кілограмів, є дуже хороший, дієвий спосіб.

Вам треба придбати заміський будиночок у віддаленому селі, щоб до найближчого райцентру було не менше ніж 8 км. А земельна ділянка щоб була не менше 10-ти соток, а ще краще соток 20.

На тій ділянці обов'язково повинні рости вишні (прості, не привиті !) і терносливи. Чому саме вони ? Ну по перше, вони дуже красиво цвітуть навесні. Пам'ятаєте, як у Шевченка : "Садок вишневий коло хати ..."

Read more... )

https://olga-den-f.livejournal.com/762962.html

Profile

olga_den_f: (Default)
olga_den_f

May 2025

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
181920212223 24
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 1st, 2025 03:50 am
Powered by Dreamwidth Studios
OSZAR »